„Stałe biuro” sprawia, że ​​jesteś zdrowszy!

Choroby talii i kręgosłupa szyjnego stały się chorobami zawodowymi pracowników umysłowych, którzy od dawna korzystają z komputerów. W największych firmach IT w Dolinie Krzemowej w Stanach Zjednoczonych powszechna jest ścisła praca i praca w godzinach nadliczbowych. Aby stworzyć pracownikom możliwości do nadpobudliwości, zapoczątkowany przez Facebook trend „stand-up office” ogarnął całą Dolinę Krzemową.
Powstało nowe biurko stojące. Wysokość tego biurka jest z grubsza nieco wyższa niż talia osoby, podczas gdy wyświetlacz komputera jest uniesiony na wysokość twarzy, co pozwala oczom i ekranowi utrzymać równoległe kąty widzenia, skutecznie obniżając szyję i szyję. Szkoda. Biorąc pod uwagę, że długie stanie może przysporzyć innych problemów, do wyboru są również dopasowane wysokie stołki. Biurka stojące stają się coraz bardziej popularne w firmach z Doliny Krzemowej. Korzystało z nich ponad 10% z 2000 pracowników Facebooka. Rzecznik Google, Jordan Newman, ogłosił, że to biurko zostanie uwzględnione w planie zdrowotnym firmy, co jest mile widziane przez pracowników.
Pracownik Facebooka Grieg Hoy powiedział w wywiadzie: „Kiedyś byłem senny co trzecią po południu, ale po zmianie stojącego biurka i krzesła czułem się energiczny przez cały dzień”. Według odpowiedzialnej osoby Facebooka. Według ludzi coraz więcej pracowników stara się o stanowiska na stacjach. Firma stara się również instalować komputery na bieżniach, aby pracownicy mogli efektywniej spalać kalorie podczas pracy.
Ale biurka stojące są nadal trudne do szybkiego i szerokiego wykorzystania. Wielu pracodawców nie chce wydawać zbyt dużych pieniędzy na wymianę istniejących biurek i krzeseł. Większość firm decyduje się na wymianę sprzętu dla potrzebujących pracowników na raty, np. priorytetowe traktowanie. W przypadku wniosków od pracowników etatowych i weteranów skargi od pracowników kontraktowych i pracowników zatrudnionych w niepełnym wymiarze godzin można zobaczyć na wielu forach.
Badanie wykazało, że większość osób, które ubiegały się o stojące biurka, to młodzi ludzie w wieku od 25 do 35 lat, a nie seniorzy, którzy mieli przejść na emeryturę. Dzieje się tak nie dlatego, że młodzi ludzie są w stanie dłużej stać przez dłuższy czas niż starsi, ale dlatego, że korzystanie z komputera stało się nieodłączną częścią życia współczesnych młodych i w średnim wieku, a ci ludzie są bardzo wrażliwi i troszczą się o własne problemy zdrowotne. Większość osób, które wybierają biurka stojące, to kobiety, głównie dlatego, że kobiety nie chcą, aby problemy związane z siedzącym siedzeniem wpływały na ich zdrowie w czasie ciąży.

„Stałe biuro” zostało również docenione i wypromowane w Europie. Podczas wywiadu w siedzibie BMW w Niemczech reporter stwierdził, że pracownicy tutaj nie będą siedzieć i pracować tak długo, jak mają okazję stać. Reporter zobaczył, że w dużym biurze przed nowym „stojącym biurkiem” pracowało dziesiątki pracowników. To biurko jest o około 30 do 50 cm wyższe niż inne tradycyjne biurka. Krzesła dla pracowników to również wysokie krzesełka, z niskimi oparciami. Kiedy personel jest zmęczony, może w każdej chwili odpocząć. To biurko można również regulować i przesuwać, aby ułatwić „osobiste potrzeby” pracowników.
W rzeczywistości „stałe biuro” powstało najpierw w niemieckich szkołach podstawowych i średnich, ponieważ uczniowie zbyt szybko przybierali na wadze. W szkołach podstawowych i średnich w miastach takich jak Hamburg w Niemczech uczniowie codziennie uczęszczają na zajęcia w przeznaczonych do tego salach. Podobno dzieci w tych szkołach tracą średnio około 2 kilogramy wagi. Teraz niemiecki sektor publiczny również opowiada się za „stand-up office”.
Wielu niemieckich pracowników uważa, że ​​praca na stojąco pozwala im zachować energię, większą koncentrację i nie być w stanie zasnąć. Niemieccy eksperci specjalizujący się w kwestiach zdrowotnych nazywają tę metodę „delikatnym ćwiczeniem”. Tak długo, jak będziesz się upierać, efekt jest nie mniejszy niż ćwiczenia aerobowe. Badania wykazały, że jeśli stoisz średnio 5 godzin dziennie, „spalone” kalorie są 3 razy większe niż w pozycji siedzącej. Jednocześnie odchudzanie na stojąco może również zapobiegać i leczyć choroby stawów, choroby układu oddechowego, cukrzycę i choroby żołądka.
Obecnie stałe biuro zostało przeniesione do Europy Zachodniej i krajów skandynawskich, co przyciągnęło powszechną uwagę unijnych organów ds. zdrowia. W Chinach problemy zdrowotne stopniowo przyciągały uwagę, a alternatywne biuro siedząco-stojące stopniowo wchodziło do różnych firm; ergonomiczne krzesła komputerowe, podnoszone biurka, uchwyty na monitory itp. są stopniowo doceniane i preferowane przez firmy i pracowników. Zdrowy gabinet będzie stopniowo rozwijał się w świadomości ludzi.